06-21234202 info@yopenings.nl
Bevrijd jezelf, door te vergeven

Bevrijd jezelf, door te vergeven

Vergeving kan je bevrijden. Ik zie het keer op keer bij mijn cliënten. Vooral jezelf vergeven is erg belangrijk. We zijn vaak strenger voor onszelf dan voor anderen. Voor de kleinste foutjes die we maken blijven we onszelf keer op keer straffen. Dit doe je door jezelf...
Houden jouw gedachten je gevangen?

Houden jouw gedachten je gevangen?

Denken doe je onbewust, het is heel moeilijk om niet te denken. Het is alsof de radio constant aan staat, nu kan dat fijn en nuttig zijn, maar bij sommige mensen kan de radiofrequentie of het volume problemen veroorzaken. Als je ’s nachts niet slaapt, omdat je blijft...
Hoe ga jij om met angst HSP?

Hoe ga jij om met angst HSP?

  Angst stopt de dood niet, het houdt je tegen om te leven! Deze zin deed mij denken aan de periode waarin we nu zitten. Door angst is het leven zoals we het kende inmiddels helemaal gestopt. Nu kan je in discussie gaan of dit terecht is of niet. Het feit is dat...
Ben jij een perfectionist HSP?

Ben jij een perfectionist HSP?

 Perfectionisme komt vaak voor bij HSP’ers. We voelen ons vaak zo anders dan anderen, dat we uit alle macht gaan proberen te voldoen aan de normen die onze omgeving en de maatschappij ons oplegt. En dat kost bakken met energie! Want, zoals je misschien al door hebt,...
Hoogsensitiviteit; van klacht naar kracht

Hoogsensitiviteit; van klacht naar kracht

  Volgens onderzoek van psycholoog Elaine Aron zijn 15 tot 20% van de mensen hoogsensitief. Helaas zijn vele hoogsensitieve personen (ook wel hsp’ers genoemd) hier niet bewust van. Hierdoor zien ze zichzelf vaak als overgevoelig, onzeker, verlegen, moeilijk, een...

Pin It on Pinterest