7 tips hoe om te gaan met overprikkeling

Als je (hoog)sensitief bent, kan je regelmatig overprikkeld raken. Door een gevoelig zenuwstelsel komt alles net wat intenser binnen en gaat de verwerking van al die prikkels langzamer dan bij niet (hoog)sensitieve mensen. Overprikkeling kan ontstaan doordat je zintuigen te lang worden blootgesteld aan harde geluiden, knipperende lichten, intense geuren, heftige beelden, te veel informatie, […]

7 tips hoe om te gaan met overprikkeling Lees verder »