BLOG
Wat doen emoties met je?
De termen voelen, gevoelens en emoties worden vaak door elkaar gebruikt. Toch is er een verschil. Voelen is de bewustwording van een fysieke reactie op iets wat gebeurt in je lijf, in je denken of in je omgeving. Doordat je bijvoorbeeld denkt aan iets...
Het is wat het is! Van acceptatie naar ontspanning
Tegeltjeswijsheid, of zit er meer in? Voor mij halen deze woorden de druk van de ketel en gaat het over acceptatie van wat er op dit moment is. Eigenlijk kan je ook niet anders, maar de meeste mensen gaan in de weerstand, proberen het te veranderen, op te lossen of...
Stress en het ontstaan van ziekte
Volgens onderzoek van celbioloog, auteur en oud-docent aan de medische faculteit van de Universiteit van Wisconsin en onderzoeker aan de Stanford University School of Medicine, Dr. Bruce Lipton PhD, veroorzaakt stress zeker 95% van alle ziekten en aandoeningen. Op de...
Leefstijl en Dementie
Hoewel dementie nog niet te genezen is, laten veel onderzoeken zien dat we de kans erop wel kunnen verminderen. Zo blijkt dat de ziektes, waar dementie een onderdeel van is (zoals bijvoorbeeld de ziekte van Alzheimer) later ontstaan bij mensen met een gezonde...