06-21234202 info@yopenings.nl
Zo pak je je innerlijke criticus aan

Zo pak je je innerlijke criticus aan

Bij veel HSP’ers is de innerlijke Criticus behoorlijk aanwezig. Je kent haar vast wel, het stemmetje in je hoofd wat je constant aan het bekritiseren is. Dat zegt dat je het niet goed doet, dat je van alles moet, dat je je schuldig moet voelen en dat je minder bent...
10 tips om je goede voornemens te realiseren

10 tips om je goede voornemens te realiseren

Heb jij goede voornemens gemaakt voor dit jaar? Een paar goede voornemens voor HSP’ers zouden kunnen zijn: Minder stress in mijn leven Meer bewegen Regelmatig aan Yoga doen Gezonder eten Dagelijks mediteren / ontspanningsoefeningen doen Lief zijn voor mezelf /...
Hoe ga jij om met angst HSP?

Hoe ga jij om met angst HSP?

  Angst stopt de dood niet, het houdt je tegen om te leven! Deze zin deed mij denken aan de periode waarin we nu zitten. Door angst is het leven zoals we het kende inmiddels helemaal gestopt. Nu kan je in discussie gaan of dit terecht is of niet. Het feit is dat...
Ben jij dankbaar voor je hoogsensitiviteit?

Ben jij dankbaar voor je hoogsensitiviteit?

Afgelopen week was het in Amerika thanksgiving, een hele mooie traditie. Mij deed het weer even stilstaan bij alles waar ik dankbaar voor ben. Zo ben ik heel erg dankbaar voor mijn hoogsensitiviteit. Helaas zie ik vaak bij cliënten dat ze daar nog moeite mee hebben....
Ben jij een perfectionist HSP?

Ben jij een perfectionist HSP?

 Perfectionisme komt vaak voor bij HSP’ers. We voelen ons vaak zo anders dan anderen, dat we uit alle macht gaan proberen te voldoen aan de normen die onze omgeving en de maatschappij ons oplegt. En dat kost bakken met energie! Want, zoals je misschien al door hebt,...
Heb jij je roeping al gevonden HSP?

Heb jij je roeping al gevonden HSP?

Weet jij wat je roeping is? Heb je je passie al gevonden? Ik inmiddels wel, al is het best een zoektocht geweest. Lees hier mijn verhaal. Veel HSP’ers voelen dat ze een roeping hebben in dit leven en willen die ook graag vinden. Net als voor mij, is het voor veel...

Pin It on Pinterest