06-21234202 info@yopenings.nl
Omarm je innerlijk kind en maak haar blij

Omarm je innerlijk kind en maak haar blij

In deze tijd waarin we zo druk zijn met het zorgen voor alles en iedereen, vergeten we vaak om voor ons eigen innerlijk kind te zorgen en haar de aandacht te geven die ze nodig heeft. Dat deel van ons dat we een beetje vergeten zijn en de bron is van speelsheid,...
Bevrijd jezelf, door te vergeven

Bevrijd jezelf, door te vergeven

Vergeving kan je bevrijden. Ik zie het keer op keer bij mijn cliënten. Vooral jezelf vergeven is erg belangrijk. We zijn vaak strenger voor onszelf dan voor anderen. Voor de kleinste foutjes die we maken blijven we onszelf keer op keer straffen. Dit doe je door jezelf...
Zo pak je je innerlijke criticus aan

Zo pak je je innerlijke criticus aan

Bij veel HSP’ers is de innerlijke Criticus behoorlijk aanwezig. Je kent haar vast wel, het stemmetje in je hoofd wat je constant aan het bekritiseren is. Dat zegt dat je het niet goed doet, dat je van alles moet, dat je je schuldig moet voelen en dat je minder bent...
Hoe ga jij om met angst HSP?

Hoe ga jij om met angst HSP?

  Angst stopt de dood niet, het houdt je tegen om te leven! Deze zin deed mij denken aan de periode waarin we nu zitten. Door angst is het leven zoals we het kende inmiddels helemaal gestopt. Nu kan je in discussie gaan of dit terecht is of niet. Het feit is dat...
Ben jij dankbaar voor je hoogsensitiviteit?

Ben jij dankbaar voor je hoogsensitiviteit?

Afgelopen week was het in Amerika thanksgiving, een hele mooie traditie. Mij deed het weer even stilstaan bij alles waar ik dankbaar voor ben. Zo ben ik heel erg dankbaar voor mijn hoogsensitiviteit. Helaas zie ik vaak bij cliënten dat ze daar nog moeite mee hebben....
Ben jij een perfectionist HSP?

Ben jij een perfectionist HSP?

 Perfectionisme komt vaak voor bij HSP’ers. We voelen ons vaak zo anders dan anderen, dat we uit alle macht gaan proberen te voldoen aan de normen die onze omgeving en de maatschappij ons oplegt. En dat kost bakken met energie! Want, zoals je misschien al door hebt,...

Pin It on Pinterest